Détail de séance

Détail de la séance de bigmac du dimanche 29 mai 2016 de 10h19 à 11h35 , à l'etablissement "Stade nautique de Chatillon".

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Séance raccourcie car la matinée était partagée avec la course La Vanvéenne à laquelle participait mon fils aîné sur 5 km. Il termine 20ème et 10ème de sa catégorie, les seniors hommes. Côté chrono, il n'est pas encore prêt à me rattraper avec mes 16'06" d'antan, puisqu'il termine en 22'30" environ avec cependant un parcours très valloné et 500 m de plus environ.

Les nouvelles lunettes ont fait merveille une fois de plus et ont permis d'éviter des collisions. En plus, je retrouve la glisse qui me fuyait ces derniers temps, réussissant même une longueur à 48 CDB, la 16ème.

Ayant réussi enfin la double traversée des Bois de Maudon en courant, soit des jardins parisiens à Clamart jusqu'à Versailles-Porchefontaine et retour par Viroflay, Chaville et Meudon, cela pourrait m'ouvrir à nouveau la route de Paris-Versailles en septembre, à un détail près : le bitume au lieu des chemins de terre. Alors, il faut perdre du poids, perdre du poids et donc multiplier les séances de 10-15 km et les côtes dans ces bois qui n'en manquent pas, d'où le nom du départeme,nt : les Hauts-de-Seine !