Détail de séance

Détail de la séance de Grouchy du mercredi 25 mai 2016 de 19h38 à 20h18 , à l'etablissement "Centre Nautique Yves Nayme".

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  500m-nage libre--     - 
  25m-dos crawlé--     - 
  25m-brasse--     - 
  25m-dos crawlé--     - 
  25m-brasse--     - 
  25m-dos crawlé--     - 
  25m-brasse--     - 
  25m-dos crawlé--     - 
  25m-brasse--     - 
  25m-dos crawlé--     - 
  25m-brasse--     - 
  25m-dos crawlé--     - 
  25m-brasse--     - 
  25m-dos crawlé--     - 
  25m-brasse--     - 
  25m-dos crawlé--     - 
  25m-brasse--     - 
  25m-dos crawlé--     - 
  25m-brasse--     - 
  25m-dos crawlé--     - 
  25m-brasse--     - 
  25m-nage libre--     - 
  25m-dos crawlé--     - 
  25m-nage libre--     - 
  25m-brasse--     - 
  25m-nage libre--     - 
  25m-dos crawlé--     - 
  25m-nage libre--     - 
  25m-brasse--     - 
  25m-nage libre--     - 
  25m-dos crawlé--     - 
  25m-nage libre--     - 
  25m-brasse--     - 
  25m-nage libre--     - 
  25m-dos crawlé--     - 
  25m-nage libre--     - 
  25m-brasse--     - 
  25m-nage libre--     - 
  25m-dos crawlé--     - 
  25m-nage libre--     - 
  25m-brasse--     - 
  200m-4 nages--     - 
  200m-4 nages--     - 
  25m-dos crawlé--     - 
  25m-nage libre--     - 
  25m-dos crawlé--     - 
  25m-nage libre--     - 
  100m-4 nages--     - 

total : 2.1 km.

 

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Journée éprouvante on va dire, heureusement le frangin que je ramène chez lui habite à côté de la piscine qui a la bonne idée de faire nocturne le mercredi


Un peu de monde, mais gérable. Y a pas à dire, on va nettement plus vite en bassin de 25... Ou alors j'étais énervé

Bref, bonne perf !!!

 

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