Détail de séance

Détail de la séance de 3r1c du dimanche 08 mai 2016 de 16h00 à 18h00 , à la piscine Keller.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		100m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	crawl	pull buoy, élastique	-		-
		100m	-	crawl	pull buoy, élastique	-		-
		100m	-	crawl	pull buoy, élastique	-		-
		100m	-	crawl	pull buoy, élastique	-		-
		100m	-	crawl	pull buoy, élastique	-		-
		100m	-	crawl	pull buoy, élastique	-		-
		100m	-	crawl	pull buoy, élastique	-		-
		100m	-	crawl	pull buoy, élastique	-		-
		100m	-	crawl	plaquettes	-		-
		100m	-	crawl	plaquettes	-		-
		100m	-	crawl	plaquettes	-		-
		100m	-	crawl	plaquettes	-		-
		100m	-	crawl	plaquettes	-		-

total : 1.7 km.

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Après avoir fait demi tour sur le pont de Puteaux, go to Keller. Keller où le compteur affichait 95 nageurs. Pour un dimanche après midi et qui est férié et surtout vic la chaleur ambiante c'est rare.

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 15h40 à 16h55, niluje a nagé 2500 mètres : Je m'attendais à bien pire compte-tenu du jour et du beau temps...