Détail de séance

Détail de la séance de zouzou79 du mercredi 27 avril 2016 de 18h15 à 19h15 , à la piscine Georges Hermant.

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Réactions

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• Babette.nageuse Tu suis pas les entraînements de top in dmc ?

• zouzou79 si un peuj'ai fait une série de 10 fois 100m allure 1mn 25 à 1mn 28...

• zouzou79 départ 2mn

• zouzou79 mais moi je m entraine pour le 1 km

• zouzou79 sinon je suis à 15 mn 15 s au 1000 m sur bassin de 50 m

• zouzou79 et toi tu fais les entraînements ?

• Babette.nageuse

• Babette.nageuse C'est bon comme chono ça !

• Babette.nageuse Chrono ! Zut !

• Babette.nageuse Tu vas t'ennuyer sur 1km au DMC !

• Babette.nageuse Départ 2mn, c'est pas trop de récup pour toi ? 1´28 t'es à fond ou y-a de la marge ?

• zouzou79 désolé mon téléphone bugait hier.

• zouzou79 bah j'ai pas l'habitude de faire des séries donc il faut que je récupère.

• Babette.nageuse Ooohhh ! Ton coeur bat trop fort ?

• Babette.nageuse Testé today un training top in dmc, quoté "puissance". C'était long ! Surtout le 16 x 50m à donf avec 1'30 de récup (c'est énorme !). Vais les montrer à Seb, voir ce qu'il en pense. En général le max de récup que je m'accorde c'est temps de nage = temps de récup. A voir pour les suivants, mais c'est intéressant !

• Babette.nageuse Sinon, les boules, j'suis 4" au dessus de mon meilleur chrono sur 50m

:-(