Détail de la séance de orque45 du vendredi 08 avril 2016 de 17h30 à 19h00 , à l'etablissement "Centre aquatique l'Aquacienne".
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2 km | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
300m | - | dos crawlé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 2.3 km.
Signaler cette séance aux modérateurs
Pour bien commencer les vacances.
Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.