Détail de la séance de orque45 du lundi 04 avril 2016 de 17h00 à 18h20 , à l'etablissement "Centre aquatique l'Aquacienne".
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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1.8 km | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
450m | - | dos crawlé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 2.25 km.
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On ne peut pas arrêter..une journée sans piscine,c'est une journée de perdue!
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