Détail de séance

Détail de la séance de DOURROM du dimanche 03 avril 2016 de 10h30 à 11h30 , à la piscine Georges Hermant.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		500m	-	ondulations	planche	-		-
		1000m	-	crawl	-	-		-
		500m	-	dos crawlé	-	-		-

total : 2 km.

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 10h30 à 12h00, glycine a nagé 3100 mètres : Les compètes à Hermant le week-end c'est souvent quand même.
Je me suis fait avoir une fois, car c'était toute la journée, mais quand c'est que l'après-midi, ça me plaît bien : bassin entièrement ligné brise-vagues et lignes d'eau clairsemées la dernière demi-heure, car les sortants n'étaient plus remplacés par des entrants.
Et puis surtout il flottait dans l'air comme un parfum de testostérone mêlé de chlore qui m'a donné une énergie folle. Y z'ont de la chance ceux de l'après-midi que j'aie été du matin.