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Détail de séance

Détail de la séance de Babette.nageuse du mardi 15 mars 2016 de 11h11 à 12h40 , à la piscine du Jardin Parisien.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  600m-crawl--     - 
  600m-dos crawlé--     - 
PAUSE 30s
  100m-4 nages--     - 
PAUSE 15s
  200m-4 nages--     - 
PAUSE 15s
  400m-4 nages--     - 
PAUSE 15s
  200m-4 nages--     - 
PAUSE 15s
  100m-4 nages--     - 
PAUSE 1 minute
  100m1'42crawl--     - 
PAUSE 18s
  100m1'42crawl--     - 
PAUSE 18s
  100m1'42crawl--     - 
PAUSE 18s
  100m1'42crawl--     - 
PAUSE 18s
  100m1'42crawl--     - 
PAUSE 18s
  100m1'42crawl--     - 
PAUSE 18s
  100m1'42crawl--     - 
PAUSE 18s
  100m1'42crawl--     - 
PAUSE 18s
  100m1'42crawl--     - 
PAUSE 18s
  100m1'42crawl--     - 
PAUSE 18s
  100m1'42crawl--     - 
PAUSE 18s
  100m1'42crawl--     - 
PAUSE 18s
  100m1'42crawl--     - 
PAUSE 18s
  100m1'42crawl--     - 
PAUSE 18s
  100m1'42crawl--     - 
PAUSE 18s
  100m1'42crawl--     - 
PAUSE 18s
  100m1'42crawl--     - 
PAUSE 18s
  100m1'42crawl--     - 
PAUSE 18s
  100m1'42crawl--     - 
PAUSE 18s
  100m1'42crawl--     - 
PAUSE 18s

total : 4.2 km.

 

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Percy encore, suivi du Jardin. Ai commencé dans le bassin d'apprentissage et terminé dans le sportif.


image

 

Réactions

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saigonnais La 2ème image est belle gâce aux fruits rouges. C'est quelle plante ?
Babette.nageuse They're not "strange fruits"
but probably
Babette.nageuse poisonous
Babette.nageuse et je ne sais pas de quelle plante il s'agit.
saigonnais Nous aurons des fleurs en juin, juillet seulement.
Babette.nageuse Mon pauvre ! C'est tellement bon de sentir ces 1ers rayons de soleil, et de voirs les arbres et fleurs commencer à bourgeonner. J'ai mes 1ères marques de maillot. Dans le dos surtout
saigonnais Vous n'aviez pas d'hiver.
Babette.nageuse C'est vrai. Il a fait très doux, et on a eu à peine un voile de neigne qui a fondu tout de suite. Mais parfois, on a encore des surprises et coups de froids imprévisible à cette saison.
Babette.nageuse Ce que je trouve rigolo sur cette photo, c'est les MNS qui font coucou pour la photo. M'en suis pas rendue compte au moment où j'ai pris la photo, mais eux apparemment ils me voyaient bien !
saigonnais Tu es aussi sur le reflet de la vitre.
Babette.nageuse oui, j'ai vu aussi après, tant pis, de toutes façons, maintenant avec la com sur la traversée de la Manche, on voit ma tête, et celle d'autres personnes, mais bon ça se fait avec leur consentement, c'est l'essentiel n'est-ce-pas ?
saigonnais As-tu une nouvelle coiffure ?
Babette.nageuse Si on veut. C'est la même en beaucoup + court. Ça fait du bien
saigonnais C'est plus sportif, moins d'entretien.
Babette.nageuse Oui, ça sèche + vite. T'ai envoyé une photo perso par mail.
Babette.nageuse Et une 2me + anonyme LOL !
saigonnais A star is born. Merci.

 

 

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