Détail de séance
Détail de la séance de deltafeld du mercredi 02 mars 2016 de 15h00 à 16h30 , à la piscine Youri Gagarine.
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• de 15h00 à 16h25, deltafeld a nagé 3300 mètres : Petite séries pour préparer la compète de dimanche 100 soutenu, 10" récupe, 50 allure compète, 10" récupe, 150 3nages souple. Ça 4 fois, deux en crawl et deux en spé.
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