Détail de séance

Détail de la séance de alexouillle du mercredi 09 mars 2016 de 11h16 à 12h40 , à la piscine Georges Hermant.

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Rien de mieux qu'un jour de RTT pour se faire une belle séance à Hermant. On était 5 ou 6 dans la ligne, ce qui m'a donné l'occasion de pas mal doublé. Les 2 km (1400 crawl, 400 brasse, 200 dos) en 39min. L'eau est vraiment bonne dans cette piscine. Rien de tel que de finir par un peu d'apnée poumon vide, à l’arrêt pour être cool tout l'aprem.

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