Détail de séance
Détail de la séance de Abdanbury du samedi 05 mars 2016 de 14h30 à 15h50 , à la piscine Jules Verne.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 3.4 km | - | 4 nages | palmes, plaquettes, planche, pull buoy | - |    | - |
total : 3.4 km.
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