Détail de séance
Détail de la séance de linku du samedi 05 mars 2016 de 21h00 à 22h25 , à la piscine Roger Le Gall.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 600m | - | dos crawlé | - | - |    | - | |||
| 100m | - | brasse | - | - | | - | |||
| 150m | - | 4 nages | - | - | | - | |||
| 950m | - | crawl | - | - | | - |
total : 1.8 km.
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