Détail de séance

Détail de la séance de linku du mardi 01 mars 2016 , à la piscine Aspirant Dunand.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		100m	-	nage libre	-	-		-
		50m	-	brasse	-	-		-
		50m	-	dos crawlé	-	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	dos crawlé	-	-		-
		175m	-	crawl	-	-		-
		25m	-	dos crawlé	-	-		-
		200m	-	dos crawlé	-	-		-
		250m	-	dos crawlé	-	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		450m	-	crawl	-	-		-
		200m	-	crawl	-	-		-
		150m	-	4 nages	-	-		-
		50m	-	4 nages	-	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-

total : 2.1 km.

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