Détail de séance

Détail de la séance de 3r1c du samedi 27 février 2016 de 12h00 à 13h00 , à la piscine Jacqueline Auriol.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		200m	-	crawl	-	-		-
		50m	-	crawl	-	-		-
		50m	-	crawl	-	-		-
		50m	-	crawl	-	-		-
		50m	-	crawl	-	-		-
		50m	-	crawl	-	-		-
		50m	-	crawl	-	-		-
		50m	-	crawl	-	-		-
		50m	-	crawl	-	-		-
		50m	-	crawl	-	-		-
		50m	-	crawl	-	-		-
		50m	-	crawl	-	-		-
		50m	-	crawl	-	-		-
		50m	-	crawl	pull buoy	-		-
		50m	-	crawl	pull buoy	-		-
		50m	-	crawl	pull buoy	-		-
		50m	-	crawl	pull buoy	-		-
		50m	-	crawl	pull buoy	-		-
		50m	-	crawl	pull buoy	-		-
		50m	-	crawl	pull buoy	-		-
		50m	-	crawl	pull buoy	-		-
		50m	-	crawl	pull buoy	-		-
		50m	-	crawl	pull buoy	-		-
		50m	-	crawl	pull buoy	-		-
		50m	-	crawl	pull buoy	-		-
		50m	-	crawl	élastique	-		-
		50m	-	crawl	élastique	-		-
		50m	-	crawl	élastique	-		-
		50m	-	crawl	élastique	-		-
		50m	-	crawl	élastique	-		-
		50m	-	crawl	élastique	-		-
		50m	-	crawl	élastique	-		-
		50m	-	crawl	élastique	-		-
		50m	-	crawl	élastique	-		-
		50m	-	crawl	élastique	-		-
		100m	-	4 nages	-	-		-
		25m	-	nage libre	-	-		-

total : 2.025 km.

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Je porte la poisse aux piscines que je visite depuis hier. Hier c'est mourlon qui ferme peu après ma visite. Aujourd'hui c'est Beaujon pour cause de sous-effectif. Attention demain la,piscine est fermée entre 12 et 14 heures.
Sinon séance sans point communa avec celle de la semaine passée. Pas plus de 4 par lignes. Et seul lors de mon 100 4 nages. Si ça pouvait tout le temps être comme ça.

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