Détail de la séance de bego du lundi 15 février 2016 de 18h00 à 19h20 , à l'etablissement "Centre Aquatique d'Coque".
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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3 km | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 3 km.
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Malgré la rentrée après les congés de carnaval et l'heure de pointe, relativement peu de monde (entre 3 et 5 dans mon couloir). Séance agréable donc.
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