Détail de la séance de Babette.nageuse du mercredi 10 février 2016 de 21h13 à 21h43 , à la piscine de Sèvres.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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100m | 1'43 | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
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total : 1.5 km.
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Élargir la base. Ralentir le tempo, mais le maintenir.
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