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Détail de séance

Détail de la séance de Babette.nageuse du samedi 06 février 2016 de 09h50 à 10h45 , à la piscine d'Auteuil.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  200m3'28crawl--     - 
PAUSE 1'30
  200m3'25crawl--     - 
PAUSE 2'30
  200m3'19crawl--     - 
PAUSE 1'10
  200m3'21crawl--     - 
PAUSE 1'10
  200m3'21crawl--     - 
PAUSE 1'10
  200m3'21crawl--     - 
PAUSE 1'10
  200m3'21crawl--     - 
PAUSE 1'10
  200m3'24crawl--     - 
PAUSE 1'10
  200m3'24crawl--     - 
PAUSE 1'10
  200m3'21crawl--     - 
PAUSE 1'10
  100m-battements de jambes--     - 
  100m-dos crawlé--     - 

total : 2.2 km.

 

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Heureusement suis arrivée avant la fermeture pour problème technique !

Découverte des vestiaires Sud (plus grands) où c'est un système à l'ancienne avec paniers, et préposé aux paniers. C'est plus sympa que l'autre vestiaire (fermé aujourd'hui) où il n'y a que des casiers à codes.


image

A l'arrivée pas mal de monde et un niveau hétérogène dans les lignes. Direction le nawak pour mon 1er 200m à fond. Puis je vois que la ligne cours se libère, et m'y installe (seule). Au bout de 75m, je vois le coach revenir avec les gamins. Sans m'arrêter (c'est pénible de devoir interrompre une série) je glisse dans la ligne d'à côté. Repos. Le coach revient me voir, taper la discute. Je vois qu'il a fini ses cours et lui demande si je peux retourner dans la ligne 1 seule. Oui

:-) Next stop il me déclare que je le fatigue avec mes séries de 200m !! Pause suivante, il m'annonce cette fois-ci que les analyses d'eau sont pas top et qu'ils vont peut-être devoir fermer soon
Chut lui dis-je. Vous découvrirez le problème dans 3/4 d'heure !
Plus je nage, moins il y a de monde. Super ! En fait l'entrée était déjà fermée, mais on a pu rester jusqu'à ce qu'on ait fini. Tant mieux !

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Antépénultième à sortir de l'eau, mais dernière à sortir de la douche et à quitter l'établissement. Bonne petite séance !

 

Réactions

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TESS T- as aimé Auteuil ? Very good trips for me, here...:)
Babette.nageuse Yes ! Good vibs !
L'équipe est sympa, on sent que c'est une piscine d'habitués (pas mal de retraités). Hier tip-top : seule dans ma ligne. Je pense que c'était exceptionnel.

 

 

Autres nageurs présents pendant la séance