Détail de la séance de Babette.nageuse du mercredi 03 février 2016 de 20h15 à 21h30 , à la piscine de Sèvres.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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100m | 1'35 | bras crawl | pull buoy | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
PAUSE 1'10 | |||||||||
100m | 1'33 | crawl | pull buoy | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
PAUSE 1'10 | |||||||||
100m | 1'33 | crawl | pull buoy | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
PAUSE 1'10 | |||||||||
100m | 1'31 | bras crawl | pull buoy | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
PAUSE 1'10 | |||||||||
100m | 1'34 | crawl | pull buoy | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
PAUSE 1'10 | |||||||||
100m | 1'32 | crawl | pull buoy | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
PAUSE 1'10 | |||||||||
100m | 1'32 | crawl | pull buoy | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
PAUSE 1'10 | |||||||||
100m | 1'35 | bras crawl | pull buoy | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
PAUSE 1'10 | |||||||||
100m | 1'33 | crawl | pull buoy | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
PAUSE 1'10 | |||||||||
100m | 1'33 | crawl | pull buoy | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
PAUSE 1'10 | |||||||||
100m | 1'33 | crawl | pull buoy | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
PAUSE 1'10 | |||||||||
100m | 1'33 | crawl | pull buoy | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
PAUSE 1'10 | |||||||||
100m | 1'33 | crawl | pull buoy | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
PAUSE 1'10 | |||||||||
100m | 1'35 | crawl | pull buoy | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
PAUSE 1'10 | |||||||||
100m | 1'35 | crawl | pull buoy | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
PAUSE 1'10 | |||||||||
500m | - | dos crawlé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
200m | 3'36 | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
PAUSE 1'10 | |||||||||
200m | 3'28 | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
PAUSE 1'10 | |||||||||
200m | 3'30 | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
PAUSE 1'10 | |||||||||
200m | 3'31 | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
PAUSE 1'10 | |||||||||
200m | 3'33 | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
PAUSE 1'10 | |||||||||
100m | - | dos crawlé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 3.1 km.
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Autour du bassin qui sert toujours de lieu d'expo : dessins, peintures, et collages réalisés par les enfants des écoles de Sèvres, et banderolles, sur le thème des JO.
Mais c'était loin d'être les JO dans l'eau !
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