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Détail de séance

Détail de la séance de Babette.nageuse du mercredi 03 février 2016 de 07h50 à 08h20 , à la piscine de Boulogne-Billancourt.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  25m-bras crawlpull buoy-     - 
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  25m-bras crawlpull buoy-     - 
  25m-bras crawlpull buoy-     - 
  25m-bras crawlpull buoy-     - 
  25m-bras crawlpull buoy-     - 
  25m-bras crawlpull buoy-     - 
  25m-bras crawlpull buoy-     - 
  100m-dos crawlé--     - 
  100m-dos crawlé--     - 
  200m-bras crawlpull buoy-     - 
  25m19sbras crawlpull buoy-     - 
  25m-bras crawlpull buoy-     - 
  25m19sbras crawlpull buoy-     - 
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  25m19sbras crawlpull buoy-     - 
  25m-bras crawlpull buoy-     - 
  25m19sbras crawlpull buoy-     - 
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  25m19sbras crawlpull buoy-     - 
  25m-bras crawlpull buoy-     - 
  25m19sbras crawlpull buoy-     - 
  25m-bras crawlpull buoy-     - 
  100m-dos crawlé--     - 
  100m-dos crawlé--     - 

total : 1.2 km.

 

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C'était bon de refaire quelques chronos. Trop contente et étonnée de pas avoir perdu, j'ai nagé tellement ramollo ces derniers temps. Seb pense que j'ai pris en puissance : le travail des appuis porte enfin ses fruits. A voir maintenant sur de la longue distance : une autre affaire !

 

Réactions

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nageurbordeaux des chronos façons ton ami de metz?
Babette.nageuse Ben non !
Pourquoi ? C'est Seb qui m'a chronométrée.
nageurbordeaux ah bon des vrais quoi, je te tauqine
Talisker Tu l'auras pas le pull buoy pour la traversée de la Manche...
Babette.nageuse Je sais. J'en ai considérablement réduit l'usage imposé (soulagement des abdos - c'était la 2ème séance du jour), d'où le mix de séries avec/sans.
Talisker Petits chronos pour moi ce midi. 14X100 dép 1'35 faits à 1'21 avec pas mal de monde...
Talisker 15X100...
Babette.nageuse Ah la la ! Bravo ! Je ne redescendrai jamais aussi bas (1'08" dans ma lointaine jeunesse). Si je passe sous les 1´30 sans PB, ça sera miraculeux !
Talisker 1'04 actuellement... Et 4'55 au 400...
Babette.nageuse T'es un As ! Whouhh ! Chapeau bas ! Bon sur ce j'arrive pour ma nocturne à Pontoise. Molli ce soir, pas la grande forme. N'ait d'ailleurs plus de voix. Vais faire des gargarismes en dos !:-D
Babette.nageuse Molli dans l'eau ! Ou Mollo au lit !
l'eau est mon lit !
Babette.nageuse Sur ce, bonne nuit !

 

 

Autres nageurs présents pendant la séance