Détail de séance

Détail de la séance de bego du lundi 01 février 2016 de 20h00 à 21h25 , à l'etablissement "Centre Aquatique d'Coque".

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  3 km-brasse--     - 

total : 3 km.

 

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Pfouh! avant 20h30, c'est quand même dur à nager. Pas tellement de monde, (une demi-douzaine par couloir, pas plus) mais avec les trois couloirs qu'ils ont désormais et le 'vitesse moyenne' calé entre les deux 'rapides' (je dirais plutôt: 'bourrins'), l'eau est quand même très agitée et j'en prends des deux côtés. Heureusement que ça se calme rapidement - je mets donc quand même 'peu de nageurs', ce qui, après tout, est vrai pour les deux tiers de la séance.

 

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Autres nageurs présents pendant la séance