Détail de séance

Détail de la séance de Grouchy du lundi 01 février 2016 de 17h55 à 18h40 , à la piscine Suzanne Berlioux.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  1000m-nage libre--     - 
  50m-dos crawlé--     - 
  50m-brasse--     - 
  50m-dos crawlé--     - 
  50m-brasse--     - 
  50m-nage libre--     - 
  50m-dos crawlé--     - 
  50m-nage libre--     - 
  50m-dos crawlé--     - 
  50m-nage libre--     - 
  50m-dos crawlé--     - 
  200m-4 nages--     - 
  50m-nage libre--     - 
  50m-dos crawlé--     - 
  50m-nage libre--     - 
  50m-dos crawlé--     - 
  50m-nage libre--     - 
  50m-dos crawlé--     - 

total : 2 km.

 

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Trop bien dans la ouane !
La forme, bonne séance.
ça fait longtemps que je n'avais pas nagé 2 jours de suite...

 

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance