Détail de séance
Détail de la séance de linku du lundi 01 février 2016 de 18h55 à 19h50 , à la piscine Joséphine-Baker.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 400m | - | 4 nages | - | - |    | - | |||
| 100m | - | papillon | - | - | | - | |||
| 600m | - | dos crawlé | - | - | | - | |||
| 1.1 km | - | crawl | - | - | | - |
total : 2.2 km.
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