Détail de séance

Détail de la séance de zouzou79 du dimanche 31 janvier 2016 de 16h45 à 18h10 , à la piscine du Palais des sports de l'Île de Puteaux.

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 16h53 à 18h10, oleum a nagé 3600 mètres : Retour à los Putos !

où la lumière du phare de la tour Eiffel survolé le ciel mais là je commence par la fin...

Cette fois ci c'est 3r1c que j'ai trouvé à l'arrêt de bus de pont de Neuilly.

Pensant être en avance ce qui était le cas, retrouvés BabetteNageuse et Zouzou79 qui tournait déjà dans le couloir crawl du grand bac sous les épais nuages.
Je sais ce n'est pas beau de tirer la langue

Babette ne m'a pas laissé le temps de finir mon premier 1000m qu'elle avait déjà disparue

Donc j'ai poursuivi sur un 3000 non stop mais en me mélangeant les comptes puisque ce fût en fait un 3100m ns dans une eau toujours délicieuse avec pas trop de sensation de delta 28,1->28,5°C.

Il restait assez de temps pour faire un 100 crawl + 400m dos.
Petit bonheur découvert en passant au dessus des buses d'eau au fond du bassin qui relâchaient de l'eau plus fraiche me procurant des frissons dans le dos

Sans notre BabetteMobile on s'est rentrés par la dépaysante île aux papillons.



Sans oublier la case Pub où ici ils n'acceptent pas l'échec

On a rencontré deux nageurs de club facilement identifié par un sac de l’arène - A avec des chronos et des spé à donner envie de regarder ses pompes...

Le Big Ben un repère de nageurs en devenir... ?!

Pour finir par la faim...
Repris la route pour allez récupérer sur le tard mon repas du soir.



En mangeant à l'heure espagnol un Gazpacho, truita de patates et tarta de santiago fait avec ❤ et des produits bio et frais

Trop bon !

Graciès !

Demain ce sera la paix au paradis de NU.

• de 16h45 à 18h10, 3r1c a nagé 2800 mètres : 2600 m en Série de 100, départ 2' et puis comme c'était trop facile départ 1'50. En moyenne ça a dû tourner entre 1'35" et 1'40".

• de 15h40 à 17h05, Babette.nageuse a nagé 4000 mètres : J'allais m'endormir sur le dernier km entamé, mais c'était sans compter l'arrivée de ZOUZOU qui a déclenché son chrono. ET HOP !
Mais il nage de + en + vite ! N'arrive plus du tout à le suivre ! M'a mis 100m dans la vue, pour me dire à la fin : " Bon, c'était pas à fond, mais soutenu ! " Enfin, ça m'a bien boostée, quand même. Y-a pas à dire, me faut une carotte