Détail de la séance de bego du vendredi 29 janvier 2016 de 18h30 à 20h50 , à l'etablissement "PiKo - Piscine Kordall Rodange".
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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3 km | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 3 km.
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Que du bonheur. J'arrive fatigué-énervé, je fais ma séance en pleine forme et je repars fatigué-relaxé
:-)
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