Détail de séance

Détail de la séance de bego du mercredi 20 janvier 2016 de 20h00 à 21h30 , à l'etablissement "Centre Aquatique d'Coque".

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		3 km	-	brasse	-	-		-

total : 3 km.

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Voilà: deux fois un km et demi avec une petite pause pic-nic (une banane)

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