Détail de séance

Détail de la séance de Grouchy du lundi 11 janvier 2016 de 18h15 à 18h52 , à la piscine Suzanne Berlioux.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  400m-nage libre--     - 
  100m-dos crawlé--     - 
  400m-nage libre--     - 
  100m-brasse--     - 
  200m-4 nages--     - 
  200m-4 nages--     - 
  50m-dos crawlé--     - 
  50m-brasse--     - 

total : 1.5 km.

 

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La ouane bien dégagée, et en plus de bons nageurs. Ambiance studieuse, sportive et respectueuse. Oui oui, ça arrive parfois chez Suzie, ce petit miracle...


Mieux nagé qu'hier, surtout le crawl. Faut dire que je ne sais pas ce qui m'est arrivé hier, je l'ai nagé comme une M... Y'a des jours comme ça. Que se passe-t-il dans ce satané corps ?
Demain, départ pour Marseille et rebelote la galère pour nager... Je me consolerai en emmenant le petit L., 10 ans, pour sa séance club au CNM... Héhéhéhéhé... Je pourrai rêvasser en regardant les graines de champions s’entraîner et puis j'aurai au moins l'odeur du chlore dans les naseaux.

Sinon, la cafète vue mer est pas mal non plus !

 

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Autres nageurs présents pendant la séance