Détail de séance

Détail de la séance de linku du mercredi 06 janvier 2016 de 19h00 à 19h50 , à la piscine Joséphine-Baker.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  600m-4 nages--     - 
  300m-dos crawlé--     - 
  200m-brasse--     - 
  1000m-crawl--     - 

total : 2.1 km.

 

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Détail qui tue: avec la verrière éclairée en soirée, on voit très bien sa ligne en dos. Parfait pour travailler sa technique (et éviter les collisions

 

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