Détail de séance

Détail de la séance de bego du lundi 04 janvier 2016 de 19h55 à 21h15 , à l'etablissement "Centre Aquatique d'Coque".

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  3 km-brasse--     - 

total : 3 km.

 

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Ouf! trop de jours sans nager, c'est quand même pas optimal. J'ai du mal à terminer mes 3km aujourd'hui. Mais j'aimerais quand même en faire ma distance standard pour cette année, peut être avec seulement 3 séances par semaine. On verra bien.

 

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