Détail de séance

Détail de la séance de epilepsie du mercredi 23 décembre 2015 de 20h00 à 21h15 , à la piscine Keller.

distance	temps	type	équipement	remarques	récup
200m	-	4 nages	-	-	-
200m	-	4 nages	-	-	-
200m	-	4 nages	-	-	-
200m	-	4 nages	-	-	-
200m	-	4 nages	-	-	-
25m	-	papillon	-	-	-
75m	-	crawl	-	-	-
25m	-	papillon	-	-	-
75m	-	crawl	-	-	-
25m	-	papillon	-	-	-
75m	-	crawl	-	-	-
25m	-	papillon	-	-	-
75m	-	crawl	-	-	-
25m	-	papillon	-	-	-
75m	-	crawl	-	-	-
25m	-	papillon	-	-	-
75m	-	crawl	-	-	-
25m	-	papillon	-	-	-
75m	-	crawl	-	-	-
25m	-	papillon	-	-	-
75m	-	crawl	-	-	-
200m	-	crawl	-	-	-
500m	-	crawl	palmes, planche	-	-
100m	-	crawl	plaquettes, pull buoy	-	-
100m	-	crawl	plaquettes, pull buoy	-	-
100m	-	crawl	plaquettes, pull buoy	-	-
100m	-	crawl	plaquettes, pull buoy	-	-
100m	-	crawl	plaquettes, pull buoy	-	-
100m	-	crawl	plaquettes, pull buoy	-	-
100m	-	crawl	plaquettes, pull buoy	-	-
100m	-	crawl	plaquettes, pull buoy	-	-
100m	-	crawl	plaquettes, pull buoy	-	-
100m	-	crawl	plaquettes, pull buoy	-	-
300m	-	crawl	palmes, planche	-	-
100m	-	papillon	-	-	-
100m	-	crawl	-	-	-

total : 4 km.

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Quelques nageurs présents, surtout dans la ligne « nageurs rapides ». Étant donné que j’y ai passé deux kilomètres, ça m’a un peu gavé, mais j’ai fait avec, et surtout, tout le pap que j’ai fait à dégagé pas mal de monde (d’ailleurs, si tu me lis, toi mec dans la ligne d’à côté qui a l’excellente idée de passer ta tête au dessus de la ligne pour regarder ton pote, je suis désolé de t’avoir à moitié décapité lors d’un passage de brase en papillon).

La ligne matos bien moins fréquentée, j’ai pu faire ma série 10x100 départ 1'45" avec Vortex à deux dans le bassin, un vrai régal.

Petite pensée pour oleum qui adore cette piscine

« KILLER » !