Détail de séance

Détail de la séance de bego du jeudi 10 décembre 2015 de 19h10 à 20h00 , à l'etablissement "Centre Aquatique d'Coque".

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  2.1 km-brasse--     - 

total : 2.1 km.

 

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J'essaye d'en arriver à une somme ronde pour la fin de l'année: 100 m sur trois séances et cela devrait faire l'affaire

 

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