Détail de séance

Détail de la séance de cpatrice du dimanche 29 novembre 2015 de 14h45 à 16h10 , à la piscine Georges Hermant.

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 16h00 à 17h30, alexouillle a nagé 2500 mètres : Session spéciale pap ! sur les 400 premier mètres, 45sec de pause, puis 100 de crawl et 1minute en guise de crawl jusqu'à la fin de ma série des 75pap/25crawl. Jojo est entré dans le bassin alors que je finissais mes longueurs, j'ai pu observé son pap très esthétique afin de m'en inspirer.

On était 5 à 7 dans la ligne, avec des panneaux qui finalement servent pas à grand chos : des sans matos dans la ligne spéciale matos, des confirmés dans la ligne des nageurs moyens et des moyens dans la ligne des confirmés, bref le grand foutoir parisien

• de 09h30 à 15h15, TESS a nagé 10500 mètres : Retrouvailles avec l'ami Georges !

GH, le seul 50 m parisien avec l'ambiance d'un 25, c'est le bonheur...

Personne, ou presque dans ma ligne (celle qui n'a même pas le droit au titre "nageurs"), et beaucoup de plaisir dans l'eau.
3 kilos, en dos, je suis contente, même si c'est toujours vraiment ma limite maximale.
Curieux comme cette nage où je suis encore plus lente que dans les autres, me procure malgré tout de belles sensations de glisse.
La nage, c'est magique !