Détail de séance
Détail de la séance de bego du lundi 16 novembre 2015 de 18h30 à 19h30 , à l'etablissement "Centre Aquatique d'Coque".
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.5 km | - | brasse | - | - |    | - |
total : 1.5 km.
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À l'heure de pointe. Atmosphère nettement plus musclée.
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