Détail de séance

Détail de la séance de TESS du mercredi 11 novembre 2015 de 08h15 à 12h30 , à la piscine d'Auteuil.

Infidèle à BB en ce jour férié, mais pour 3 bonnes raisons :
- Tombée du lit, je piaffais d'impatience et l'idée d'une petite marche d'échauffement sous le ciel pastel de Paris m'appelait...
Marche et natation sont désormais les seuls sports qu'il me reste, alors faut pas bouder son plaisir.

- Cela faisait un bail que je n'étais plus venue à Auteuil, mon petit coin de campagne aux portes de la ville, et pas sûre que l'arrivée imminente du général hiver me laisse encore de belles occasions comme cela.
- Je viens de recharger ma carte "nocturnes" chez la belle, et nager commence à me revenir cher : l'amortissement de mon pass trimestriel me fait faire des économies !

Sous l'hippodrome, rien n'a changé :
J'adore ces vestiaires à l'ancienne, ce staff, toujours souriant et aimable, ces douches, défraîchies mais si bien pensées, ce bassin aux belles profondeurs, où il fait si bon nager, ces nageurs courtois.
Ici comme à Mourlon, on se dit bonjour, on se parle, on fait attention aux autres dans les lignes, c'est top !
2 pics d'affluence aujourd'hui, le calme plat ensuite (seule dans ma ligne un bon moment) : effort/récup/effort/récup, c'est une formule qui me va bien, ce matin.
Un peu froid sur la fin, comme d'hab, je me réchauffe en allongeant le pas, sur le chemin du retour.
I FEEL GOOD !!!