Détail de séance

Détail de la séance de oleum du lundi 26 octobre 2015 de 19h13 à 20h29 , à la piscine Georges Hermant.

 

 

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Séance paisible de retour @home.
Croisé d'entrée mon poto ploufplouf qui se rechaussait pour partir...
Jerry aussi sous sa douche alors forcément on a discuté de tout et de rien mais surtout de ses cheveux qu'il entretient avec amour.
Enfin la bella jaune&jolie pour me donner la température du bassin et l'ambiance du jour avant de me donner le signal du départ : Take your mark ! Go !

Et c'était parti dans le couloir ustensiles où on ne s'est pas dérangé avec tout au plus 5 en train de tourner.
Commencer à pousser à partir de 1000m juste surpris par le sympathique salut du départ de J&J.

Eau effectivement un peu fraiche à 26,9°C.
Alors pour se réchauffer autant monter dans les tours jusqu'au but atteint du 3kilo ns.

Il restait du temps alors autant en profiter pour peaufiner mon dos crawler sur un 500m ns avec des virages coulées.
Trop bon de se voir dans un miroir d'eau, le problème est que je n'ai pas encore la maitrise de la profondeur et du moment de sortie de la tête sous l'eau, du coup j'ai bu une bonne tasse de l'eau de jouvence bienfaisante d'Hermant.

Sorti le dernier sans le faire exprès tout comme sous la bonne douche chaude et toujours grillé par l'homme d'entretien qui sait que je serais toujours sorti avant l'heure de fermeture donc à chaque fois on se marrent bien.
Lorsque je lui ai demandé si je pouvais me rincer avec son tuyau d'arrosage, il m'a dit que pas de problème



Sorti content de cette jolie séance à Hermant.
Just K33p Swimming !

La prochaine ici peut être pour Halloween et les lunettes qui iront avec


 

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Autres nageurs présents pendant la séance

de 18h00 à 19h30, Jauneetjolie a nagé 2500 mètres : pas de commentaire