Détail de séance

Détail de la séance de ASostew du samedi 24 octobre 2015 de 16h40 à 17h30 , à la piscine de Pontoise.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  600m-battements de jambes--     - 
  600m-brasse--     - 
  133m-crawl--     - 
  133m-dos crawlé--     - 

total : 1.466 km.

 

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Pontoise parce que samedi différent.
Avec Capu. Cool. crawl 33m easy.

 

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