Détail de séance

Détail de la séance de 3r1c du lundi 19 octobre 2015 de 21h00 à 22h00 , à la piscine Georges Rigal.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  175m-crawl--     - 
  25m-papillon--     - 
  250m-brasse--     - 
  250m-dos crawlé--     - 
  250m-crawl--     - 
  150m-papillon--     - 
  100m-4 nages--     - 
  100m-dos crawlé--     - 
  100m-4 nages--     - 
  100m-crawl--     - 
  100m-4 nages--     - 
  200m-4 nages--     - 
  200m-crawl--     - 
  25m-crawlélastique-     - 
  25m-papillonélastique-     - 
  25m-crawlélastique-     - 
  25m-papillonélastique-     - 

total : 2.1 km.

 

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