Détail de séance

Détail de la séance de baigneuse du mercredi 14 octobre 2015 de 13h30 à 14h30 , à la piscine Suzanne Berlioux.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  200m-papillonpalmes-     - 
  500m-battements de jambespalmes-     - 
  1.2 km-crawlpalmes-     - 

total : 1.9 km.

 

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Début difficile avec un énérvé qui qui nageait comme un crabe ... bref, cool ensuite

. Marais encore traumatisé par un grincheux du 92 !

 

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 14h11 à 15h38, Patrice0885 a nagé 3400 mètres : pas de commentaire

• de 13h55 à 14h53, marais a nagé 2100 mètres : Croisé la belle Rose qui m'a comme toujours donné des bons conseils pour améliorer mes "drills" avec les palmes