Détail de la séance de oleum du dimanche 06 juin 2010 de 17h37 à 18h37 , à la piscine Georges Hermant.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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2 km | - | crawl | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s |
total : 2 km.
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Reprise après deux semaines à sec cause arrêt maladie, enfin de retour !!! : Temp. bassin : bonne, temp. ext : bonne, temp. douche : tiède, Affluence : 2-3/5 avec 3 couloirs de nage, retrait des lignes à 18h23 au lieu de 18h30 (oui 7 mins peut être égal à 300m parcouru...).
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• de 17h35 à 18h40, ploufplouf a nagé 3000 mètres : pas de commentaire