Détail de la séance de bego du lundi 12 octobre 2015 de 20h00 à 20h50 , à l'etablissement "Centre Aquatique d'Coque".
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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2 km | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 2 km.
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Bonne séance. À côté de moi un paraplégique fait ses longueurs de crawl. Sans accessoires, sans pull-buoy ni élastique. Pas mal. Cela motive d'autant plus.
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