Détail de séance
Détail de la séance de lapetitesirene du samedi 05 juin 2010 de 19h25 à 20h35 , à la piscine Keller.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 200m | - | crawl | - |   | 0s | ||||
| 200m | - | brasse | - | | 0s | ||||
| 200m | - | dos crawlé | - | | 0s | ||||
| 200m | - | crawl | - | | 0s | ||||
| 200m | - | brasse | - | | 0s | ||||
| 200m | - | dos crawlé | - | | 0s | ||||
| 600m | - | battements de jambes | planche | | 0s | ||||
| 300m | - | crawl | - | | 0s | ||||
| 25m | - | papillon | - | | 0s | ||||
| 25m | - | brasse | - | | 0s |
total : 2.15 km.
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Autres nageurs présents pendant la séance
• de 19h00 à 20h15, benko a nagé 1000 mètres : un mot: HORRIBLE!
Merci le match de water polo de 18h30 à 21h qui réduit le bassin de moitié!
• de 19h00 à 20h15, OKmiles a nagé 1000 mètres : Vous prenez un bassin de 50 m très fréquenté et vous le divisez en 2 à cause d'un match de water-polo.
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