Détail de séance

Détail de la séance de baigneuse du mardi 06 octobre 2015 de 14h10 à 15h10 , à la piscine Suzanne Berlioux.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  600m-nage librepalmes-     - 
  600m-battements de jambespalmes-     - 
  400m-hybride bras en crawl, jambes en ondulationspalmes-     - 

total : 1.6 km.

 

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Quelques énervés

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 14h15 à 18h30, quachacha a nagé 11200 mètres : Pas foule, mais un rythme en pointillé avec les lents qui s'ignore... Dommage, sa aurais pu être très très cool pour se laisser aller.