Détail de séance

Détail de la séance de orangemecanique du vendredi 25 septembre 2015 de 19h00 à 20h15 , à la piscine Georges Hermant.

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 19h19 à 20h30, oleum a nagé 3300 mètres : Journée de speed, fini dans le speed, parti dans le speed, trajet dans le speed et arrivé dans le speed où plutôt @Hermant Home.

Croisé en sortant de la cabine en tenu de nageurs dot com la ravissante jaune&jolie qui me prévient que l'eau est un peu chaude...
J'aurais préféré rester mais le temps file et direction le bassin avec un rapide salut aux très sympathiques M&N's qui prennent bonne note de mon retard. Désolé, il faut que j'y aille

C'est vrai, un 3 kilo à péta !

Aussitôt dit, aussitôt parti.
Croisé pendant le trajet orangemécanique au T avec un rapide salut en forme de ✌

Condition idéale à part effectivement la température de l'eau à 28,2°C, de quoi me demander si je n'allais pas exploser en vol...
Car j'ai poussé un peu dans les tours ce soir, pas envie de m'endormir sur mon dernier 1500 d'hier soir, il fallait que cela dérouille !

Le bassin s'est vidé ainsi que le couloir, sauf UN qui est venu me toucher les balles...
Disons 4-5 max dans le couloir, personne devant moi et un mec qui me suit à la trace...
Ark !!!
Jusqu'à ce que je reconnaisse mon meilleur fan Garp et là il y a prescription avec les amis nageurs.

Alors je me suis pris à son jeu de vouloir venir me chatouiller les pieds

Eat my Bubbles Mate

Je tapais une longueur en deux temps sur 50m quand je le voyais se rapprocher pour lui prendre 10-15m

Un bon exercice pour lui comme pour moi qui nage rarement en deux temps.

Terminé dans un bassin quasi désert sur un 300-(400?) dos avant que le sympathique M&N's m'invite à sortir.

Rires avec les hommes des cabines et le chef du tuyau d'arrosage qui arrosait le chef de la serpillière. Tkt pas, tu pourra le faire la semaine prochaine quand tu sera à nouveau chef du tuyau

Sorti tranquillement jusqu'à l'arrêt de bus 75 où j'ai retrouvé un voisin de couloir mais aussi de cette grande ville capitale en prenant ensemble le bus 75.

Just K33p Swimming.

Domingo sera à los putos si il fait bo...

http://youtu.be/_Vwyt_etXAA
On est bien Tintin?
:-D

• de 19h00 à 20h30, glycine a nagé 3100 mètres : J'ai de nouveau utilisé mon nouveau pull-buoy. Ce coup-ci avec l'élastique pour que le crawl ne soit pas trop facile. Ça va tout seul le pull-buoy aux pieds, ça ne va plus le pull-buoy en haut des cuisses. Décevant même si j'étais à la recherche d'un certain embarras.
Une fois remisés le flotteur et l'entraveur, j'ai été assez content de mon dos-crawlé. Encore un peu de travail et je me chronométrerai sur 500 ou 1000 m en espérant un temps synonyme de progrès.

• de 17h30 à 19h00, Jauneetjolie a nagé 3000 mètres : Alone ! Un boulevard !! Pas grand monde à Hermant !
Juste à la sortie de l'eau orangemécanique et Bruno arrivent pour le passage de relai