Détail de séance
Détail de la séance de deltafeld du mercredi 23 septembre 2015 de 15h00 à 16h30 , à la piscine Youri Gagarine.
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4×100 crawl premier 100 en 1'25, le second en 1'30, le troisième en 1'30 et le dernier en 1'22. Il fallait faire le premier et dernier plus rapide que les autres. Exercice correct pour l'endurance sur un 400.
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