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Détail de séance

Détail de la séance de ASostew du dimanche 20 septembre 2015 de 14h00 à 14h55 , à la piscine Suzanne Berlioux.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  800m-brasse--     - 
  100m-crawl--     - 
  100m-dos crawlé--     - 
  100m-jambes ondulations--     - 
  700m-battements de jambes--     - 

total : 1.8 km.

 

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fatiguée... difficil crawl jamais trouvé mon rythme...
ondulation pitoyable.... triste spectacle je pense

. le MNS m'aurait grondé s'il avait été là.
Séance indispensable malgré tout

 

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance