Détail de séance

Détail de la séance de Babette.nageuse du mercredi 23 septembre 2015 de 07h25 à 08h15 , à la piscine de Boulogne-Billancourt.

 

 

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Un mélange d'excitation et d'appréhension avant cette séance de reprise avec Seb. A quelle sauce allait-il me manger ? Et bien, finalement, sans mettre la sauce !

Séance coooool, précédée d'une petite caresse de Bruno, dans mon dos Non, je fantasme, c'était juste une petite accolade amicale - normal ! Travail en crawl, sur les appuis et le hip-turn (plonger les bras + profond - et toujours le bras gauche sans faire de vagues sous l'eau). En dos, fixer le bassin, mais pas les épaules. En brasse, la coordination. En pap, ne pas trop plonger. Les consignes : surtout pas de chronos - dac - et ne pas y aller 2 fois par jour - mouais.

 

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