Détail de la séance de klabur du dimanche 20 septembre 2015 de 14h30 à 15h30 , à la piscine Georges Hermant.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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2.2 km | - | nage libre | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 2.2 km.
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D'un calme ...
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• de 10h40 à 15h15, TESS a nagé 10000 mètres : C'est vrai qu'il est moins sexy, l'ami Georges avec sa capote, mais quel bon plan !