Détail de la séance de oleum du jeudi 17 septembre 2015 de 18h58 à 20h45 , à la piscine Georges Vallerey.
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Trop court pour GH, retour à GV à la minute près et pas envie de ne pas finalisé un 3 kilos NS avec l'arrivée des clubs à 20h00.
18h20 : quitte le taf après la dernière voiture qui dégage du parking.
18h35 : bloqué dans le métro à Couronnes, pleeeaaase,, encore une station !!! / Changement !
18h42 : Porte des Lilas. J'aime ce nom à cause des fleurs.
18h51 : Abonnement bipé à la borne, la première fois que je ne dis pas bonjour à la caissière qui m'a toujours proposé un abonnement et à qui j'ai toujours répété, je ne nage plus à pAris depuis la fermeture d'hermant sauf ici une fois par semaine.
18h55 : la pression monte et je passe par la case pee stop pour la faire baisser.
18h57 : Je me jette à l'eau et c'est parti !!!
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• de 19h45 à 20h10, Ryoh a nagé 500 mètres : 1 ligne réservée cours, 3 lignes réservées club grrrrr
• de 19h25 à 20h40, nagelle a nagé 2500 mètres : Vallerey le retour. ..je suis un peu rouilee
• de 19h00 à 20h45, glycine a nagé 3100 mètres : J'ai fait vite.
Si ce n'est dans l'eau, du moins à vélo pour être là-haut vers sept heures. Ça m'a permis de boucler le plus gros de ma séance avant la fermeture de la ligne d'eau « crawl » à huit heures. Tant mieux car j'ai trouvé le confort de nage particulièrement dégradé dans les lignes « 4 nages ». Trop de nages tue la nageabilité.