Détail de la séance de bladerunner du mercredi 09 septembre 2015 de 07h25 à 08h20 , à la piscine inercommunale de la Conterie.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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500m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
1.5 km | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 2 km.
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