Détail de la séance de klabur du mercredi 02 septembre 2015 de 00h00 à 00h00 , à la piscine Georges Hermant.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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1.2 km | - | nage libre | palmes, planche | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 1.2 km.
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Une impressionnante bande de pipelettes reunies pour fêterla dernière de 2015 à ciel ouvert.
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• de 00h00 à 00h00, CR7 a nagé 2000 mètres : Séance courte en kms avec de nombreux habitués des buvettes. Heureusement que Zouzou79 était là pour tenir un petit 1000m. La prochaine fois, on le fera en 14'30
si c'est nageable