Détail de séance

Détail de la séance de Schneider du mardi 25 aout 2015 de 11h15 à 12h00 , à la piscine Armand Massard.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		2.2 km	-	nage libre	-	-		-

total : 2.2 km.

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echauff 500m + 5x50 ttes les 1'15 + 50 dos + 5x50 ttes les 1' + 50 dos + 900 educ + 200 recup

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